Ivm Covid-19 hanteren wij de richtlijnen van de overheid en het RIVM en bieden wij momenteel alleen lessen in de tuin aan.

SEARCH

Welkom op onze website. Hier vind je informatie over de verschillende yogalessen die we aanbieden in een rustige sfeer, in kleine groepen en met persoonlijke aandacht. Onze yogapraktijk bevind zich in de wijk Boshoven aan de rand van Weert. Naast de reguliere groepslessen bieden we ook individuele yoga, zwangerschapsyoga,  mindwalk en bedrijfsyoga op locatie aan. Wij zijn er van overtuigd dat yoga wezenlijk bijdraagt aan duurzaam inzetbare medewerkers binnen bijvoorbeeld het onderwijs, de zorgsector, overheidsinstanties en andere bedrijven. Wij zijn beide gecertificeerde en geregistreerde yogadocent in diverse disciplines. Regelmatig posten we nieuwsberichten.

Yoga gaat onder andere over het leven van alledag, het is down-to-earth. Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid of samenbrengen. Het is ruim 4000 jaar geleden in India ontstaan. Yoga is een filosofie, een leefwijze en oefenmethode die gaat over het verbinden van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken;
geest – lichaam
binnen – buiten
spanning – ontspanning
actief – passief
yin – yang

Yoga is er voor iedereen: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Je hoeft er niets voor te kunnen. Overal op de wereld beoefent men yoga. Waarom? Omdat yoga werkt!
Wilt je een keertje yoga uitproberen? Dat kan. Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Rob en Alexandra Bongaerts

 

Laatste update 02 aug 2020. 

Wij volgen het advies van het RIVM en de overheid ivm Covid-19 en bieden indien de weersomstandigheden het toelaten, de yogalessen het liefste buiten in onze tuin en online aan. Zowel binnen als buiten hanteren we de bekende 1,5 meter en ontsmettingsrichtlijnen. We vragen iedereen om kort voor aanvang van de les, via de poort aan de Boshoverweg te tuin in te komen als we buiten de yoga beoefenen. Als we binnen yoga beoefenen gebruiken we de zij-ingang aan de Koelebeemdweg. Graag vervolgens de leskaart op de tafel leggen, de handen ontsmetten en plaats nemen op de eigen yoga mat. Na afloop van de les, vragen we je om direct te vertrekken zonder onnodig oponthoud. Daarnaast vragen we jullie zo veel mogelijk eigen yoga materiaal mee te nemen en THUIS te blijven bij volgende Corona klachten.  

Vanaf 31 aug is er:
– op maandagochtend van 09.30 – 10.30 uur een Hatha les.
– op donderdagavond van 18.30 – 19.30 uur een Yin (of in overleg Yin-Yang) les en van 20.00 – 21.00 uur een Yin-Yang les.

 

Vakantieperiode:
Van 10 t/m 16 aug zijn we gesloten.
Op 26 oktober en 27 oktober zijn er geen lessen.
Kerstvakantie vanaf 15-12 t/m 2-1 2021.

Yogalexandra Weert    Yogaruimte yogalexandra Boshoverweg 1 Weert