Van 27 t/m 30 september zijn we gesloten.


Yogalexandra voor yoga en
leefstijl-/vitaliteitscoaching in Weert

Ervaar het zelf!

Hatha-, Yin- en Vinyasa easy flow yoga in een rustige sfeer en in kleine groepen in Weert. Ook voor bedrijfsyoga op locatie voor duurzaam inzetbare medewerkers binnen het onderwijs, de zorgsector, overheidsinstanties en dergelijke.

Laatste update: 30 augusus 2021:

Van 27 t/m 30 september zijn we gesloten. Alle reguliere Covid-maatregelen zijn nog steeds van toepassing. Dus neem svp vooral ook je eigen materialen mee om besmettingen zo veel mogelijk te voorkomen. Natuurlijk zorgen wij voor de ontsmettingsmiddelen. Bel of mail gerust om de mogelijkheden te onderzoeken en/of om een plek te reserveren.

Ook in 2021 – 2022 kunt u bij ons terecht voor Hatha, Yin, Vinyasa easy flow yoga en mind-walk in een rustige sfeer en in kleine groepen in en omgeving Weert. In onze studio ontvangen we kleine groepen zodat we persoonlijke aandacht kunnen garanderen. In de zomermaanden bieden we zoveel mogelijk buiten in onze tuin de lessen aan. Onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk en bevatten fysieke houdingen, aspecten van mindfulness en zijn altijd gericht op de ademhaling. Meditatie in beweging!

Wij zijn er ook voor bedrijfsyoga op locatie voor duurzaam inzetbare medewerkers binnen het onderwijs, de zorgsector, overheidsinstanties en dergelijke. Denk hierbij vooral aan het preventief voorkomen van chronische problemen in nek, schouders, rug en heupen door verkeerde houdingen en langdurig zittend werk.

Wilt u de mogelijkheden verkennen voor yoga op locatie voor uw bedrijf of instantie?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Yoga gaat voor ons over het leven van alledag. Het is laagdrempelig, afgestemd op het ritme van de natuur en daarmee down-to-earth. Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid, samenbrengen of verbinding.  Yoga is ruim 4000 jaar geleden in India ontstaan. Yoga is een filosofie, een leefwijze en ook oefenmethode die gaat over het verbinden van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken;

lichaam en geest;
spanning en ontspanning;
binnen en buiten;
boven en onder et cetera.

De verbinding tussen lichaam, adem en geest komen elke les nadrukkelijk en in samenhang aan bod. Yoga is er voor iedereen: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Overal op de wereld beoefent men yoga. Waarom? Omdat yoga werkt! Wilt u een keertje yoga uitproberen? Dat kan. Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie of meld je aan voor een proefles.


Yogalexandra voor yoga en
leefstijl-/vitaliteitscoaching in Weert

Ervaar het zelf!

Hatha-, Yin- en Vinyasa Flow yoga in een rustige sfeer en in kleine groepen in Weert. Ook voor bedrijfsyoga op locatie voor duurzaam inzetbare medewerkers binnen het onderwijs, de zorgsector, overheidsinstanties en dergelijke.

Laatste update: 30 augusus 2021:

Alle reguliere Covid-maatregelen zijn nog steeds van toepassing. Dus neem svp vooral ook je eigen materialen mee om besmettingen zo veel mogelijk te voorkomen. Natuurlijk zorgen wij voor de ontsmettingsmiddelen. Bel of mail gerust om de mogelijkheden te onderzoeken en/of om een plek te reserveren.

Ook in 2021 kunt u bij ons terecht voor Hatha, Yin, Vinyasa easy flow yoga en mind-walk in een rustige sfeer en in kleine groepen in en omgeving Weert. In onze studio ontvangen we kleine groepen zodat we persoonlijke aandacht kunnen garanderen. In de zomermaanden bieden we zoveel mogelijk buiten in onze tuin de lessen aan. Onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk en bevatten fysieke houdingen, aspecten van mindfulness en zijn altijd gericht op de ademhaling. Meditatie in beweging!

Wij zijn er ook voor bedrijfsyoga op locatie voor duurzaam inzetbare medewerkers binnen het onderwijs, de zorgsector, overheidsinstanties en dergelijke. Denk hierbij vooral aan het preventief voorkomen van chronische problemen in nek, schouders, rug en heupen door verkeerde houdingen en langdurig zittend werk.

Wilt u de mogelijkheden verkennen voor yoga op locatie voor uw bedrijf of instantie?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Yoga gaat voor ons over het leven van alledag. Het is laagdrempelig, afgestemd op het ritme van de natuur en daarmee down-to-earth. Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent eenheid, samenbrengen of verbinding. De verbinding tussen lichaam, adem en geest komen elke les nadrukkelijk en in samenhang aan bod. Yoga is ruim 4000 jaar geleden in India ontstaan. Yoga is een filosofie, een leefwijze en ook oefenmethode die gaat over het verbinden van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken;

lichaam en geest;
spanning en ontspanning;
binnen en buiten;
boven en onder et cetera.

Yoga is er voor iedereen: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Overal op de wereld beoefent men yoga. Waarom? Omdat yoga werkt!
Wilt u een keertje yoga uitproberen? Dat kan. Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie of meld je aan voor een proefles.